發簡信
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聽了今天的章節，讓我想起幾天前發生的一件事，我家店里突然停電了，我去樓道的電閘處一看冒煙了，就跟分管這里的電工，打了一個電話跟他說明了情況 。電...
首先感謝李老師的領讀，沙僧是一個活的明白通透之人，給自己有一個明確的定位，知道揚長避短發揮自己的優勢，有一顆執著、善良、真誠、包容得心，這是難得...
情緒的管理不是壓下去，而是先看見它，慢慢的感受它，覺察它，這里面是有個過程的，就像我們小時候的成長，從嬰兒到幼兒再到少年再到成年，成長不是一蹴而...
#今日反思#（6） 今后做一個時間善于規劃的人。平時在學習和日常做事中大大咧咧，經常的無意識隨機狀態，有時一天中沒有做多少事，老感覺忙活的不...
#今日反思#（5） 通過今天《青少年心理工作研討小組》活動，在演系列劇環節中讓我像照鏡子一樣，照見了自己在理論環節上都明白，當落實到技術層面的時...
#今日反思#（4） 靜心覺察內心的變化，任何一件事物的起因都有它的原由，深挖背后的起因，進行分析梳理。 2020...
#今日反思#（3） 不要拿別人犯的錯誤來懲罰自己。站在中立者的角度去分析問題，保持清醒的意識。在交流中不給別人提建議，當任何一個人站在自己所成...
#今日反思#（2） 有時感覺自己的無意識就像一堆雜草，阻礙了意識層面的想法繼而焦慮。當知道焦慮情緒的源頭時，定期學會清理雜草。人每天看得見的...
#今日反思#（1） 朋友都說我的脾氣有些“剛”，“剛”的不打彎。但我自己沒感覺“剛”的執著。通過最近發生的一件事，讓我徹底的感受到了自己“剛”的...