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2024-09-04這樣就可以戒煙？ 最近和好友聚會，酒過三巡，好友提到自己煩心事。 自從疫情開始，他就染上了煙癮。嘗試過好幾種戒斷方法，吸電子煙、嚼檳榔、嚼口香糖...
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2024-08-06沒有邊界感的親密關(guān)系，就是一場災(zāi)難 ——如何在親密關(guān)系中構(gòu)建健康的個(gè)人邊界 你是否有這樣一些困擾？ 你在工作中得到了一個(gè)晉升的機(jī)會，但需要經(jīng)常加...
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2024-07-01“想太多”是我的錯(cuò)嗎？這本書讓我釋懷。 最近，一位朋友向我傾訴他的遭遇。在吃魚的時(shí)候感覺喉嚨里卡了刺，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)沒有異樣。喉嚨的不適感讓他忍...