發(fā)簡信
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高壓、夜班人群如何提高睡眠質(zhì)量？
都說睡眠是最好的保養(yǎng)品，但我永遠(yuǎn)“買不起”這么好的保養(yǎng)品啊，我一個人住，其實我膽子挺小的，而且晚上是我思維最活躍的時候。有時想要早睡，可是躺在床...
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過了30的女人在愛情面前就應(yīng)該將就嗎？
我最近變得很焦躁，可能是被逼婚整瘋了。每天晚上躺下的時候我就會問自己，我真的老了嗎，我是不是真的應(yīng)該找個人就嫁了，而不是追求愛情？是不是在歲月面...
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90%的肌膚問題都是由睡眠質(zhì)量不佳引起
我最近覺得自己快要奔潰了，晚上翻來覆睡不著，睡醒后渾身乏力，白天總是無精打采，病怏怏的樣子。 晚上睡不好，白天工作沒精神，皮膚也越來越糟糕，從來...
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一杯小茶一只小狗，幾個伙伴，這是壹黑亦白的感覺壹黑亦白給人的感覺是什么？最近有人這么問，我說：“一杯小茶一只小狗，幾個伙伴，這是壹黑亦白的感覺?！币槐〔枰恢恍」?，幾個伙伴，這是壹黑亦白的感...