發簡信
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2023-11-17易效能336班90天踐行第五周總結收獲本周減脂營繼續跟跑，很明顯本周的效能有所降低，可能是本周計劃的任務太多了，導致顧此失彼吧。本周工作有三個財務報賬單出現反復返工的問題，我感覺我們...
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2023-11-11易效能336班90天踐行第四周總結收獲11月6日至11月12日本周踐行的重點放在減脂營踐行上，連續5天晨跑，對于我而言是一個新的突破！體脂減重近1kg。每天維持在5點半至6點之間起床...
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2023-10-29易效能336班90天踐行第三周總結收獲2023.10.23-29本周重點分享一個點就是健康的生活方式很重要！減去過多的脂肪會讓身體更健康！我參加減脂營以來就不再吃降糖藥了，空腹血糖從...
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易效能336班90天踐行第二周總結收獲2023年10月27日今天參加易效能336班90天踐行又有新的突破！本周重點分享一個點就是健康的生活方式很重要！減去過多的脂肪會讓身體...
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#易效能336期一周踐行總結（10.15）本周是國慶假期后最長的工作周！在參加了易效能第336期一階課程后，每天早上5點半起床一般5點40左右開始番茄鐘學習，每天堅持...
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打造有溫度的出租屋炎炎夏日約三兩好友閨蜜（兄弟哥們兒）到家中的私家花園敘舊或者聊天，喝點小酒或者飲料，亦或是下午茶或咖啡，在自家廚房里做幾樣可口的美食小菜，這里是...
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感恩是幸福的基石今天一早聆聽梅校長100天冥想打卡第二天，當聽到今天你感恩的第一個人是誰呢？ 1戰隊里音言微笑的面龐映入眼簾，她的笑如此從容、淡雅、甜美、回甘、...
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只要你愿意-人人都能心想事成怎樣心想事成呢？人人都希望心想事成，快來圍觀我20201.5.10早上的故事吧，對你也許是個啟發！ 2021年5月6日-7日是我心情迷茫最焦慮的...
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焦慮后的小幸福2021年5月6日-7日進入宇宙公民高效閱讀蛻變營學習焦慮期，行百里者半九十，正是這個階段的真實寫照。我的焦慮來源于以下幾個方面： 1.自己閱讀...