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有人問我幸福嗎？ 我會說感覺不幸福，為什么？因為我的欲望沒達到，所以就說不幸福。 難道我沒有幸福可言嗎？ 不是的，其實幸福多多，只是我沒去關照我...

今天下午有位姐姐做完調理之后，我們坐下聊天，說到脾虛的問題，這位姐姐本身就有多年脾虛的毛病，大便不成形，一年四季四肢無力，身體沉重，腰腿總出毛病...

如果我們每個人一年能讀或者能聽五十本書，身體一定會比從前健康，甚至是越來越健康，自己的智慧也一定會越來越增上，每年讀五六十本書，一定會身心健康，...

幸福才是人生的終極財富 將要直面的，與已成過往的，較之深埋于我們內心的，皆為微末。 ——愛默生 瑪瓦·柯林斯是芝加哥市的一名教師。我們知道，...

樊登講述 一本書叫《這書能讓你戒煙》。我不抽煙，所以我對這本書無感，覺得這書可講可不講。后來一位朋友推薦給我，他抽煙時間很長，居然用這本書里的方...

在每個減肥的保健品中，廠家最常用的就是番瀉葉，為什么要單獨的把（番瀉葉）拿出來講講呢？ 很多時候都是讓你泡著喝，番瀉葉.大黃.決明子，這些中藥飲...

很多人，為了減肥讓自己瘦下來，采取了多種的方法！ 今天聊聊藥物減肥！ 我們經常看到某種藥物說減肥效果明顯，甚至還有大明星做廣告捧場！ 有一些藥物...

前一篇談到，不主張大家節食減肥。 節食減肥會導致 人體氣血兩虛，出現七竅不通。 心陽不足，心氣不足，產生慢性心臟病。 胃氣不足，出現胃炎，胃潰瘍...