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清晨起來，看到一位妹妹昨晚給我長長的留言。她跟我分享她內在成長的喜悅：她現在可以做到不受外界激烈沖突的影響，并能有覺知地去處理各種關系。我...

我的改變： 在參加慧一教練培訓之前，我個人的能量狀態是比較低的，我已經很長時間處在如下的一些狀態中。 1. 長期處在一種焦慮的狀態，甚至一接電話...