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非暴力溝通的第一個要素是觀察，這里需要注意的是區分觀察到的事實和評論。第二個要素是表達感受，這里則需要區分表達感受而非表達想法、判斷及自我評價。...
對于大多數的人來說，觀察他人及其行為，而不評判、指責或以其他方式進行分析，是難以做到的。 非暴力溝通的第一個要素是觀察。在溝通時，我們只需要仔細...
孩子在踩小草時，有些媽媽會簡單粗暴地說：“不許踩，再踩就揍你。”這樣說根本沒用，孩子反而踩的更厲害了。而聰明的媽媽會模仿小草的聲音說：“哎呀，寶...
經常會在手機上看到有關兒童性侵案件的發生。據統計，熟人犯案的比例高達七成，他們披著“熟人”和“親戚”的外皮戳破人性的底線，將魔爪伸向幼小的生命，...
真正高情商的人是什么樣子的？ 有人回答說：那些相處起來能讓你覺得舒服的人，未見得一定是有過人的智慧，但心底一定是柔軟和善的，實誠、率真、并且懂得...
不知道大家有沒有這樣的經歷：在街上碰到熟人，寧愿繞道走，也不愿意上前打招呼？跟朋友聊天，寧愿隔著屏幕辛苦打字，也不愿意電話語音直接省事兒？去到一...
近些年，抑郁癥這個詞會高頻次的進入我們的視線，青少年抑郁、產后抑郁 ，今天看的這片文章也是與抑郁癥有關，然后發現很多人患抑郁癥，追根溯源都與原生...
現在，越來越多的人選擇單身，城市越大，男女單身的比例就越大。在這些人當中，有的人是在默默等待真愛的人出現，有的人則是因為童年的陰影，恐懼婚姻，拒...
很多人都認為，人文環境和生活環境對一個人的品格和習慣的塑造有著非常大的影響。童年的生活和學習習慣、父母的性格和引導、以及同齡人的熏陶等等。這些在...