發簡信
IP屬地：廣西
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Hi杭州今早5：45抵達杭州，體脂營明天上午開始 今天是個值得慶祝的日子 我的老大蘭姐今天要去提公司獎勵的寶馬車了 我們一起見證她的榮耀 在百e國際，只...
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不吃晚飯能減肥嗎？
作者：阿璇 微信號：christina8293 不吃晚餐的不科學體現在：長期讓自己身體處于饑餓狀態，會影響基礎代謝率。過度壓抑進食欲望，很容易...
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22年后的相聚今天趁著酒勁想寫點什么。 清明小長假，給自己放半天假，上午還是日常分析客戶數據，安排飲食方案，回復團隊里小伙伴們指導客戶減脂時遇到的一些問題。下...
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三月三，你吃地菜煮蛋了嗎
早上，阿璇在忙于回復微信里各種信息時，媽媽給我們送來了幾個地菜煮雞蛋，朋友圈里一大早就在刷這個。每年的地菜煮蛋都是媽媽為我們準備好，母親永遠是那...
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紹興我又來啦！每個月一場體脂營學習，像大姨媽一樣，阿璇必到！?尤其這次世界吉尼斯專場體脂營，怎能錯過！ 經過一宿火車上的折騰，睡得腰板疼，臥鋪的床啥時能軟點？...