發簡信
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1月8日第8天內觀今天有點感冒，最近上火嚴重，下午去美容院刮痧，好疼呀！晚上丈夫打電話突然委屈的情緒全部出來了，說了幾句話我就開始掉眼淚，他聽到我說話不對敢快掛掉...
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1月7日 第七天內觀今天去和一位朋友在一起喝茶，聊到了自己付出很多的幫助一位朋友，結果她現在做的一些事情，讓我覺得不值！我不停的對自己說不值不值??傷心的一些情緒流...
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1月6日 ?第六天內觀今天下午去參加一個活動，我拖朋友買的東西，我看了一下單子，心里非常不高興，我發現好多東西價格比我買要貴很多，心里非常不舒服，受騙的感覺越來越強烈...
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5.5內觀自己
今天周末又加班啦！好朋友回家我不能去送她，心里特別難受，我舍不得她離開我！她在家我可以什么事情都不用做，有吃有喝，特別省心。心里不停的喊舍不得舍...
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4.4內觀自己
今天從姐姐身上觀自己，今天找到一位朋友幫我一起準備茶藝比賽的物品，我和姐姐一起去接他，結果我們到約定的時間到了，結果等了十分鐘左右，姐姐已經開始...
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3.3內觀自己
從夢中驚醒??昨天晚上夢到茶藝師比賽自己手忙腳亂的表現一點都不好，擔心和害怕的情緒出來啦！醒來后發現做夢，又接著睡著了，又該起床啦……好煩吶……...
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2.2內觀自己
今天早晨又不想起床，好煩燥，不想起床不想起床??內心不停的喊著。感覺困意沒有了就起來啦！收拾完吃飯上班去啦……做公交車開車去有些糾結的情緒在，看...
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1.1內觀第一天我報名參加了明媚老師的一年內觀課程。 今天報名參加元旦祈福活動，早上不想起床，內觀自己能量，煩躁煩躁??走完了，感受不到一點情緒了。起床收拾出門...
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竹鹽的功效介紹_綠圣源竹鹽1、排毒 排毒第二類：細菌、病菌、病毒等毒素，許多慢性炎癥和細菌、病菌并沒有因為藥物的發展而減少或滅絕。恰恰相反，這些毒素在大量的抗生素和藥物的...