發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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兒子把碗掉在地上，我為什么會(huì)情緒崩潰？
前幾天晚上，兒子把碗掉在了地上，我發(fā)脾氣了！ 我大聲呵斥他，這么大了，為什么還會(huì)把碗掉了？！你到底干了些什么？趕緊把鞋穿上！那個(gè)拖鞋都被肉湯弄臟...
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清明時(shí)節(jié)，記得療愈自己
今天是清明假期的第二天，雨！ 我又處于情緒低落之中，不知為何，總提不起精神。 想起法學(xué)專家羅翔教授說(shuō)的一句話：“原生家庭不好的人，慢半拍慢幾拍已...
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透過(guò)電視劇，看見自己，療愈自己
一直覺(jué)得，看電視劇不一定是浪費(fèi)時(shí)間的事情。有時(shí)，電視劇也能幫助我們照見自己，療愈自己。 這幾天，我在瘋狂地刷電視劇《愛(ài)你》，雖然劇情整體偏溫馨，...
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一邊教育孩子，一邊自我關(guān)懷
01 孩子不好好吃飯 今天晚上，我做了份愛(ài)心滿滿的蛋炒飯，考慮到孩子最近便秘，因此特意在里面加了點(diǎn)碎菜葉（還是他最近喜歡吃的快白苗）。 誰(shuí)知，叫...
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被深深地傷害過(guò)，如何發(fā)展出對(duì)他人的無(wú)條件信賴？
01 “我們常常受傷，傷痕累累。要和命運(yùn)廝殺，哪里能不受傷。”作家畢淑敏如是說(shuō)。 我們受到的傷害，常常不是身體上的，而是心理和精神上的。當(dāng)我們?cè)?..
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為什么我們那么害怕出錯(cuò)？怎么改變？
01可怕的失敗/出錯(cuò) 昨天我參加了學(xué)院的第二次說(shuō)課比賽，沒(méi)錯(cuò)，是第二次！因?yàn)槿ツ晡以谌豪蠋煹恼f(shuō)課比賽中排名接近墊底，所以領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)事后要修改，再重...
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不想要自卑，不想再為人際關(guān)系所擾，來(lái)看看這本書-在過(guò)去的幾十年里，我曾經(jīng)為自卑所困擾：覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看，沒(méi)那么多人喜歡，不敢表達(dá)自己的內(nèi)心想法，怕被人討厭... 直到三年前，我看了一本書，我...
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家庭戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒(méi)有贏家
01 你，經(jīng)歷過(guò)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)嗎？ 今天午休，我做了一個(gè)噩夢(mèng)，是有關(guān)婆媳矛盾的。事情的具體細(xì)節(jié)，我醒后忘得七七八八了，不過(guò)夢(mèng)里留給我的感覺(jué)我記得很清楚...