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送給能看懂的朋友 每個生命的種子， 不是變得更好， 而是發展成它想要的樣子。 發芽了，開花了，結果了。 這只是階段，不是變得更好。 每個人都在找...

《如果你愛我》送給各位，請愛孩子、愛他人前先愛好自己。先喂飽自己，才能滋養他人。 《如果你愛我》 文∕維吉麗亞·薩提亞 請你愛我之前先愛你自己 ...

苦就是不得自在，隨時要翻車。你的喜怒哀樂完全取決于發生了什么，隨時被"鏡相世界"摔打。 比如說你老婆出軌了，跟別人睡覺，你就痛苦，這說明了什么問...

【當我內心足夠強大】 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要可認 你超理智 我會體你的脆弱和害怕 你岔打 我懂得你如此渴望被看到 當...

當你的能量足夠高的時候，你看這個世界是美好的。 你會時不時地感慨，真好，真好，真的挺好的。 你看到的一切都是完美的，因為你自己已是完美。 你看到...

從心理學的角度看，每種創傷背后，都藏著你內心深處未被滿足的心理需求： 害怕被拋棄，是因為你渴望擁有被重視的感覺； 害怕被人否定，是因為你希望能被...

三屁三放，先跟眾生剝離，聚焦愛自己，從“不管”中證得一切發生僅僅是個發生，沒有你的參與它也會流經過去，每個眾生都在他自己的劇本世界里活的很好，你...

特別期待別人滿足自己的要求，但是就是不能如我所愿，非常的痛苦，該如何去穿越內在功課？ 很多學員都會選擇用高維智慧來說服自己的需求“我那樣是不對的...