發簡信
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我最近發現我在處在在意識清醒和無意識之間時，接收事物是最快的，在此基礎上，當能處在無意識有意識之間時，做事總能冒出啟示，就像是在頭腦之上，有一個...
之前有關注我的朋友，大概知道我原來寫的都是一些功能性自媒體的文章。諸如“你的抑郁，可能是因為營養失調”“如何避免孩子陷入內耗”等主題文章，其中有...
閱讀和寫作是兩種很好的冥想方式。 寫作在質不在量，不要求自己日更，而是保持寫的動作，保持自己的表達欲。好好去生活就會有好的素材，寫貼近生活的內容...
如果你把每一項技藝都當作功能性的，它會傷害身心；如果你享受過程，它會滋養身心。 師北宸老師的文章中的這句話，提醒這幾天想著靠寫作吸粉變現的我，寫...
每個人，無論長成什么樣子，都必定有其（特定的）理由。因此，接納萬物本來的面貌便成為了我們改變和轉化自己的方式。 這句話讓我想到了黑格爾說的：存在...
我們對于他人的好惡，都是我們對于自己的看法的影響。 表面上我們愛著別人，其實我們愛的只是自己內在所擁有的某種特質，只是我們尚未意識到這一點，所以...
當我們論斷他人的時候，我們討厭或反對的并不是對方本人，而是對對方的言行和觀點所折射出來的我們認為自己“不夠好”的自我論斷。 同樣地，當我們無法滿...
最近頭腦里多次模模糊糊出現一個幸福生活指導理論，因為不是特別清晰，決定用文字將之表述，使其成型后續用于指導日常生活。另一方面，希望用寫下來的方式...
科學研究表明：多看綠色植被有助于降低壓力，增強復原力，看手機里的綠色景觀也有同樣效果～ 找點時間，坐草地上吹吹風，感受與自然的聯結～