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你是否有過這樣的經(jīng)歷:手頭上有很重要的任務(wù)需要完成,你明明意識到了deadline的逼近,但仍會轉(zhuǎn)頭去做一些像回復(fù)email、打掃衛(wèi)生之類的雜事...
預(yù)計(jì)所需專注時(shí)間:5分鐘 比起常年,2020年似乎已被各類“breaking news”冠名贊助,你是不是也感嘆,今年怎么就能有這么多事兒呢!...
?預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間:6分鐘01.如果我們把大腦想成是一臺電腦,你可曾想過,我們接收到的每一條訊息、說的每一句話、看到的每一個(gè)畫面、有過的每一個(gè)想法,...
?預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間:6分鐘 ??理想狀態(tài) “下周開始,我一定要天天泡健身房!” “明天開始去跑步” “今晚吃個(gè)健康的沙拉吧” ?? 回到現(xiàn)實(shí) “被老...
上篇中我們談到ADT的一些特征,73%的你們都表示自己已經(jīng)ADT到不行。的確,這是我們現(xiàn)代人的通病,即使是那些又自律又拼命的精英也難逃一劫。和它...
?預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間:4分鐘 一轉(zhuǎn)眼,2020年已經(jīng)進(jìn)入第二季度。 兩個(gè)月的居家辦公體驗(yàn),讓很多人深切體會了一把什么叫“一事無成”。每天醒來,摸著手機(jī)...