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很幸運的在每一年的最后一天過生日加上跨年~ 以前總是習慣在最后一天寫上對一年的回憶和反思。今年提早幾天，因為我可以把明天當成新的一年的第一天，我...

最近見到周圍朋友又無法提高自制力的困擾，所以在這里分享一點我自己關于自制力的看法和心得，感覺我持之以恒的貫徹了我的自制力提高思路已經好久了，初見...