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  • 《遇見未知的自己》—第十篇 你就是導演

    不知道有沒有人跟我有過同樣的想法,我們現在的生活只不過是存在在某個人的夢里。 在那個人的夢里面,我們扮演者某一個角色,或喜或悲,或平凡或偉大,很...

  • 《遇見未知的自己》—第九篇 陰陽失衡

    你是否覺得有些女人就是戴了頂假發的男人,而有些男人怎么看怎么娘。 這就是男女特質失衡的現象。 男性特質:太陽、光、理性、邏輯、貼標簽、批判、秩序...

  • 《遇見未知的自己》—第八篇 生命是一場游戲

    很久很久以前,有一個國王,叫做宇宙意識。 有一天,他覺得一個人太無聊了,于是他決定玩一個游戲。 他想了很久,因為他不想游戲太簡單,否則就不好玩兒...

  • 想對你說,愛你不止3000遍

    小時候許過最傻的愿望,就是希望自己快點長大。 長大后才發現,成長就是一趟永不回頭的列車,上車的代價是父母老去的容顏和漸多的白發。 再過一天,就是...

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    《遇見未知的自己》第七篇 家族系統排列

    家族系統排列由德國心理大師伯特.海寧格整合發展而來,是目前歐洲心理輔導界與心靈成長團體中相當盛行的輔導方法。 他認為宇宙間有一個隱藏的規律,即老...

  • 《遇見未知的自己》第六篇 自我安撫

    有一個著名的禪宗公案:每個人的心里都有一匹惡狼,和一匹好狼,最后,哪匹狼會存活下來? 你會不會猜是惡狼。 但答案是你喂養的那匹狼,它會存活下來。...

  • 《遇見未知的自己》 第五篇 困獸之斗

    想象一個倒三角的圖形,左上角的位置是拯救者,右上角的位置是迫害者, 而剩下的那個角是受害者的位置。 很多時候,故事都是從這個角開始展開的。 比方...

  • 《遇見未知的自己》第四篇 療愈舊傷

    每個來到地球的孩子,都有兩個最基本的需求:重要感和歸屬感。 如果在孩提時期沒有得到滿足,孩子會對周圍的人事,尤其是對自己產生一些很重要的價值判斷...

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    《遇見未知的自己》第三篇 擁抱陰影

    當你覺得別人高高在上的時候,是因為你內在有一個低低在下的自我。 一個自卑感重的人,自然會在生活中處處感受到別人對他的不尊重;一個覺得世界沒有溫情...

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