發(fā)簡信
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沒有目標(biāo)，就是白搭。 沒有措施，也是白搭。 沒有執(zhí)行，更是白搭。 沒有反饋，還是白搭。
根據(jù)達(dá)里奧的五步成功路徑，執(zhí)行減重計(jì)劃01 第一，設(shè)定目標(biāo) 目前體重170斤，目標(biāo)體重160斤。 第二，發(fā)現(xiàn)通向目標(biāo)的障礙 1、吃的太多。 2、...
內(nèi)容來自知乎stealth的回答，覺得寫得很好，自己整理一下，略有刪減，觀照自己。 一共35條，自己覺得有啟發(fā)的加黑。 1、包里隨時(shí)放一包紙巾，...
這篇文章是模仿曉多的文章，練習(xí)之作。原文在此：曉多《2月再見，3月你好！保持自己的節(jié)奏，努力向前沖沖沖！》 有人質(zhì)疑你，說明你們不在一個(gè)頻道，這...
我們大多數(shù)人一輩子都在假裝 假裝自己沒有什么追求和野心 而在我們的內(nèi)心深處 誰不想得到更多呢 可是我們會(huì)刻意地不去想這些 因?yàn)橛X得夢想與現(xiàn)實(shí)相去...
為什么你總是下班后看電視玩游戲？ 因?yàn)槟阌幸粋€(gè)逃避成長、讓自己沉淪的理由： 兩個(gè)原因 一、追求理想的目標(biāo)很辛苦，需要付出很多努力，經(jīng)受痛苦、挫折...