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板栗的奇效之處在哪里
栗子是非常有營養(yǎng)的果類，是其它果類無法相比的，多吃栗子對人體有著神奇的功效，大家一起來看看吧。 1養(yǎng)發(fā) 栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B...
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夏季吃這5種瓜 清熱化濕又消暑夏季的天氣炎熱，在這個(gè)季節(jié)應(yīng)多吃一些瓜類。其中，大部分瓜類中都具有清熱化濕的功效，能夠幫助身體排除毒素，也能夠降溫防暑[https://bj.9...
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女性如何保護(hù)膝蓋？1、減輕體重膝關(guān)節(jié)承受著人體的大部分重量，體重越大，膝關(guān)節(jié)所承受的壓力越大，磨損的程度也越嚴(yán)重，在所有的膝關(guān)節(jié)環(huán)節(jié)當(dāng)中，肥胖人群占據(jù)了很大的比例...
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總感覺疲憊乏力 這五大原因在作怪
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，很多人都會(huì)感覺自己的身體好像一直都是處于疲憊的狀態(tài)，休息不過來，因此就會(huì)特別缺乏激情，在面對任何事情的時(shí)候總是提不起精神...
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中醫(yī)教你觀臉色識健康 不懂的人快來看中醫(yī)教你看臉色識健康[https://www.99.com.cn/] 1、額頭異常說明五臟生病了 額頭是一個(gè)人精氣元神聚集的地方，從中醫(yī)角度看，...
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枇杷花煮水怎么做 枇杷花煮水的用法用量相信大家都知道枇杷花，那么在日常生活中我們該怎么看待枇杷花呢，怎么做枇杷花才對人體有功效呢，枇杷花煮水怎么做，枇杷花煮水的用法用量是多少呢，今天...
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馬齒莧不能和什么一起吃相信很多朋友都知道馬齒莧對人體有非常好的作用，那么在日常生活中，我們該怎么吃馬齒莧呢，吃馬齒莧有什么禁忌呢，馬齒莧可以和蝦同吃嗎，馬齒莧不能和什...
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薏仁配白飯可改善便秘 薏仁的功效與作用
夏天吃剉冰、豆花時(shí)加點(diǎn)薏仁，是許多人的最愛，但若能將薏仁融入主食與白飯混搭，更能增加膳食纖維攝取量!營養(yǎng)師表示，國人膳食纖維普遍攝取不足，將富含...
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綠豆功效有哪些？身體虛寒的人不適吃綠豆綠豆功效有哪些？ 1、綠豆某些病毒有著抑制，抗過敏的作用，可以清熱解毒。 2、炎熱的夏天綠豆可以消暑解氣。 3、食欲不振，綠豆也可以增進(jìn)食欲。 ...