發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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2023-06-02好久好久沒(méi)有用文字記錄心情了 ，5月份托臭豬的福，一家老小到了鎮(zhèn)江旅行。其實(shí)，一提到鎮(zhèn)江，腦海中除了長(zhǎng)年躺在廚房置物架之上的“鎮(zhèn)江香醋”的...
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2022-04-24
今天周日，家人上班、上學(xué)，一個(gè)人難得在家放松、整理自己。 早上冥想了十分鐘，接著做了二十分種瑜伽。上午吃了一頓簡(jiǎn)單而踏實(shí)的早餐。接著看看這兩天一...
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2022-04-17 稀缺資源——陪伴自己
今天還是輾轉(zhuǎn)反側(cè)的一天。好像上海的疫情仍然牽動(dòng)著我的神經(jīng)，盡管此時(shí)我是自由的。可能因?yàn)楦型硎埽吘挂呀?jīng)一個(gè)多月居家辦公，社交生活缺乏，生活秩序...
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2022-04-16 再次踏上心理咨詢之旅
去年曾經(jīng)做過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的治療機(jī)構(gòu)又一次招募咨詢者，參加者可以得到實(shí)習(xí)咨詢師提供專業(yè)幫助的免費(fèi)機(jī)會(huì)。正好居家辦公期間時(shí)間自由，不需要請(qǐng)假，就報(bào)了...
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2022-04-13 雜書(shū)，雜看
今天神獸歸籠，普天同慶。 一個(gè)人在家慢慢享受著慢時(shí)光。早上做完冥想和拉伸，讀了經(jīng)書(shū)，然后就開(kāi)始翻翻手機(jī)豆瓣的連載小說(shuō)，看看伊北的通過(guò)生活小說(shuō)。這...
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2022-04-12
經(jīng)過(guò)了兩天的霧霾天氣，經(jīng)過(guò)一晚上的狂風(fēng)大作，今早終于一洗空氣中的污濁，迎來(lái)一個(gè)涼風(fēng)習(xí)習(xí)清澈明媚的好天。天氣好促使心情變好，打算著帶孩子老人去...
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2022-04-10 流俗地——飲食男女的似水流年這幾天處在近似隔離的生活中，無(wú)法到校上班，孩子無(wú)法入園，已被定義次密接的可疑身份好似無(wú)法見(jiàn)光，忐忑中珍惜“牢”外自由時(shí)光，但始終在等著最后的判決...
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2022-04-09 無(wú)瑕疵的完美生活不存在且不值得過(guò)
今天一家人出去溜娃，孩子爸爸帶著孩子玩沙子，我一個(gè)人溜出去完成走步計(jì)劃，途中想起來(lái)給一個(gè)共同學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的妹妹打電話，問(wèn)候一下。這個(gè)女孩和我一...
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2022-04-08
今天依然攜小妞兒去公園享受春光美好。公園是孩子幾個(gè)月就去的小區(qū)公園，面積不大，綠化很好。園內(nèi)有個(gè)勉強(qiáng)稱為“小山”實(shí)則為小坡的地方。幾年前和女兒一...