發簡信
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具體問題具體分析之護膚篇1今天突然很想寫東西，有點詩興大發的感覺（請忽略） 寫得不好請大家多體諒。 經常會在網上看到一些類似于：請問老師那我應該找什么工作？我應該用什么牌...
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海比特預習作業
每次聽分享都一副嚴陣以待的樣子，一面聽一面記筆記，生怕自己錯過什么。這次的課讓我從本質上發現了我為什么總是不能堅持。 老師的道、術、器分別與個人...
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感謝每一次的艱難抉擇，讓我成為了現在的自己
這次的分享依舊是干貨滿滿。對于低效的折騰我真是太有發言權了，因為一些原因，我曾陷入抑郁，我覺得那段時間以及剛走出抑郁的那段時間我就是在低效的折騰...
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"“兩個四”"
苦逼的我，最近剛來上班，周二的打倒紙老虎沒能聽到，周六也在上班，導致我錯過了提交結營回顧的時間，晚上十點鐘的時候我還在上班，心累啊。不過沒關系該...
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分身術結營作業
回顧這幾天的分身術訓練，我真的收獲了很多，特別是在情緒控制方面。 開營第一天講的是不積極主動的風險，分別是強化小我，推卸責任，逃避現實，簡化思考...
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分身術訓練營3
昨天的課我最大的發現就是我發現自己的另一種限制，我無法接受自己有情緒，也讓我發現自己其實有點完美主義。雖然我知道完美不可能存在，但我的行為...
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分身術訓練營2
說實話這幾天學習下來，真的收獲很大。還記得自己聽6月22的那場分享時的如獲至寶的感覺，為了解答疑問我果斷加入了QQ群，之后就一發不可收拾了。還記...
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成為一個高效能的人，你就差這個習慣活動收獲
聽易仁永澄老師的課總有一種醍醐灌頂之感，可能由于我對于老師的理論了解的較少，以及背景知識的不足，有的時候總會覺得朦朦朧朧。 1、分身術：我知道（...
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打虎筆記
011期打虎筆記 由于去的比較晚，基本沒有聽到課，但是老師指出了我的問題，很感謝老師，讓我發現了自己存在的問題。從現在開始我要積極主動地去面對生...