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養(yǎng)成良好飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)兒童青少年體質(zhì)健康
旨在倡導(dǎo)“三減”(減油、減鹽、減糖)的膳食行為,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,促進(jìn)兒童青少年體質(zhì)健康。 一、合理營(yíng)養(yǎng) 1、膳食要平衡:每天吃五種以...
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每天喝水時(shí)間表
水對(duì)于人類非常重要，如果沒(méi)有食物和水，人會(huì)先渴死。所以善于飲水是一個(gè)很重要的功課。下面一起來(lái)看一看每天喝水時(shí)間表。 每天喝水時(shí)間表 每天科學(xué)飲水...
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怎么收納才能是房間更整潔呢？怎么收納才能是房間更整潔呢？ 新房子買好了，但是由于經(jīng)濟(jì)壓力的原因，房子面積不夠大，導(dǎo)致空間不夠用，怎么樣才能是無(wú)用的角落變成有用的收納呢？...
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飲食習(xí)慣與健康
飲食習(xí)慣的好壞直接影響著身體的健康狀況，想要擁有好的身體狀態(tài)，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用飲食搭配來(lái)保持身體健康。飲食習(xí)慣與健康既然是密不可分的，那么應(yīng)該怎么從...
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每次餓了胃疼是怎么回事？
吃，是個(gè)大問(wèn)題。吃不吃的飽關(guān)乎國(guó)計(jì)民生，吃的好不好關(guān)乎幸福指數(shù)。現(xiàn)在的生活水平，不存在吃不起飯的問(wèn)題，但是卻有人因?yàn)橼s時(shí)間餓肚子的情況，比如中小...
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人心動(dòng)的offer-2
最近很迷綜藝“令人心動(dòng)的offer-2"，10月31號(hào)裸辭在家的我，明令告訴身邊人我需要2周時(shí)間休息，不要催我找工作，我需要在休息時(shí)間里好好思考...
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北京游玩攻略
北京旅游攻略+路線+省錢+防坑一.機(jī)票購(gòu)買提前在網(wǎng)上可以購(gòu)買到特價(jià)機(jī)票，最早預(yù)定約便宜。可以通過(guò)美團(tuán)，攜程，飛豬等APP里購(gòu)買比較方便。多數(shù)特價(jià)...
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夏季食譜 吃出迷人事業(yè)線
1、野葛根 野葛根富含異黃酮，而且經(jīng)科學(xué)檢驗(yàn)其異黃酮的活性是最高的，可以更有效地促進(jìn)乳房細(xì)胞活力，改善乳頭顏色，使其逐步紅潤(rùn)，調(diào)節(jié)女性生理功能，...
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黃芪紅棗泡水 塑造傲人曲線
黃芪紅棗泡水 黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。 黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材...