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情緒失控的真相
情緒是沒有好壞的，當我們感覺被情緒控制，失去對它的控制時，不妨跟它對對話。 當我說我父親生病了，我要回去。我老公卻說要回你自己回，他不回時。我感...
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整理房間里的大象
今天看到一句話：房間里有大象，我們假裝看不見它。大象一開始是小象，我們忽視它，慢慢的，小象長大，開始腐爛。嚴重影響我們的生活。 ...
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九歲女孩涂鴉——人生四季的模樣春、夏、秋、冬， 正像人的一生， 春天的蓬勃朝氣， 夏天的熱烈盛放， 秋天的收獲淡然， 冬天的清心寡欲 孩子是天生的哲學家，在我九歲女兒的眼中，...
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新的一年，愿每個人找到自己的星辰大海2023年的最后一個月初我就羊了。大寶似乎做了一只沒癥狀的美羊羊，就像她畫的這幅畫。 陽過了，2022年也過完了。回望這一年，太多的不舍和難忘的...
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中年轉崗的憂和喜
去年的兩個月前，突然得知自己要科室調動的時候，第一反應倒不是那么抗拒。 到了十二月份真的要調動時，才發現其實自己是沒準備好的。前段時間陽了被疾病...
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三十六歲而立
人生就是不斷地跟自己和解的過程。不再為自己辯解。錯了就認，錯了就改。錯本沒什么大不了，是人就會犯錯。覺察是改變的第一步。凡事不用太較真。到...
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看破不說破是一種智慧
知人不必言盡，留三分余地于人，留些口德于己； 責人不必苛盡，留三分余地于人，留些肚量于己； 才能不必傲盡，留三分余地于人，留些內涵于己； 鋒芒不...
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新年第一寫送給自己
最近的變動 讓你變得焦慮不安 你時而感覺被拋棄了 但還好有人要你呀 時而感覺自己沒價值 可是有人明白告訴你，你有的呀 接下來要做的事 一件一件 ...
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招標采購專欄修改方案V1
一、修改的必要性 1.當前分類按部門劃分，不夠清晰、不方便查看 2.不便于管理 3.經調研對比兄弟醫院，此分類不符合我院現狀 二、如何修改 按調...