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《道德經》和其光，同其塵道出了人際關系真相
"和其光，同其塵"——這六個字從《道德經》第五十六章中浮現，像一盞穿越兩千五百年的明燈，照亮了人際關系中最幽微的真相。 初讀時，它顯得如此溫和包...
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愛的名義：一種溫柔的暴力
我們是不是都會遇到這樣的父母。他們總掛在嘴邊說“為了你犧牲了很多，為了你他們甘愿吃苦受累，為了你他們舍不得吃穿……”。"我這樣做都是為了你好。"...
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被討厭的勇氣青年的你是否覺得自己沒才華，相貌、家境樣樣不如人。 資質平平的你還經常內耗、跟人比較自漸形穢。原生家庭沒辦法給予你托舉太多的東西，然而自卑、膽怯...
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讀懂孩子的憤怒
憤怒，是情緒的一種。更多是當愿望不能實現或為達到目的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒。 學齡期或更小的孩子表達憤怒方式更多會用撒潑、哭...
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今天你閱讀了嗎
4.23日，世界讀書日。你閱讀了嗎? 都說書籍是“隨身攜帶的避難所”；是女人的美容濟；是人生的調味劑；更是人生前進的明燈。 聊起閱讀這件事，周圍...
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中年的你，會有死亡焦慮嗎
歲月似乎不知不覺把你帶到了中年。 中年的你面對“死亡”這個課題時會讓你產生焦慮、害怕嗎？ 隨著年紀的增長，看著體檢表上的各項指標的箭頭往上、往下...
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都怪原生家庭嗎
原生家庭是我們每個人從出生呱呱落地來到人世間的生命和關系的鏈接。 從此我們跟養育者緊密相連，我們習得父母或養育人的習慣、認知、行為，傳承著他們的...
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龍眼樹
作為南方農村的客家人幾乎家家戶戶都會栽種龍眼樹。 每到龍眼豐收采摘季節，掛滿枝頭的一串串龍眼像是沙礫凝結的彈珠顆顆連結低垂著。那“彎腰”的身姿低...
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當“災難性思維”出現時
“災難性思維”是指當人遇到負面性事件時，會習慣性放大結果和災難化聯想，從而產生悲觀、焦慮、恐慌情緒。 曾經有個初中生媽媽跟我說：“她兒子成績不好...