發簡信
IP屬地：江蘇
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漂流中的人生周末，同學提議出去轉轉，可是炎炎夏日中再美的風景恐怕也沒有心情看吧，于是找個消暑的景點成了首選，那就去玩個漂流吧，于炎熱中覓一清涼。...
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堅持七天深蹲的感受七天前，分享了深蹲這個鍛練方式，一晃已經七天過去，在這七天里，感覺貌似已有一點點變化。 早上一早起來，簡單漱洗下然后做早餐 ，稀...
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深蹲100下，我們一起試試效果一個月，好不好？曾經，努力增肥是我的目標，當好友哀嘆著喝口水也又胖了一斤時，我在旁邊拉著仇恨說怎么又瘦了，今天吃的又白吃了，以致好友威脅我說再說這得瑟的...
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這個夏天，我上大美青海忙忙碌碌的日子一天又一天，突然感覺好沒心情，于是收拾起忙碌的心情，打成包裹，暫放一邊，只為放空自己，盛放八天的青海之旅。 ...
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芒種的日子日子過得真快，前兩天我們還在嚷嚷著小滿養生苦先行，這一眨眼的功夫，芒種就已經來了。芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，...
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忙碌的一周
一晃，七天就過去了，這七天里，除了應付著突然而來的工作，一切都亂了套，所謂的工作重點梳理，簡復先后的排序，都一時成了平常學習的一種自...
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讀《理解人性》筆記
一、激勵人們前行的動力，竟然是我們嘲笑鄙棄的自卑感 1.自卑感的產生 自卑感產生的原因，源自于我們童年時期所受到的刺激和心理...
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讀《拖延心理學》
《拖延心理學》是一本科普自助書籍，它從解釋“拖延癥”這個英文單詞是怎么發展由來開始，近距離的為我們剖析拖延癥的各種表象，以及認知心理、社會...
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《熱鍋上的家庭》《熱鍋上的家庭》告訴我們：家庭是一個系統，它的構成部分是家里的每個成員。這個系統有規則，也有矛盾。作者通過美國一個充滿著矛盾和沖突的家庭為案例，...