發簡信
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到底如何面對即將老去，有很多人都在用不同的方式表達對“老去”這樣一種生命狀態的關注。尤其是看到很多老人都會像前不久去世的友人那樣，不知哪天自己...
當你能夠隨時的覺察內在，就是更多地對身體投入意識，你的免疫系統會變得越強，就像沒一個細胞被激活一樣。因為體內的系統是一個自我療愈系統，隨著你的...
對內在身體的覺知能夠大大地減少身體的老化速度。盡管身體隨著時間的推移而變化，但內在去不會隨著時間而變化，相反會隨著時間的變化能夠更深入的感覺它...
這一段的語錄是永嘉玄覺大師專為人們說明離念靈知與禪門所證真如兩者境界，對樂于禪法修正的人有很好的指引，否則真的會有差之毫厘、謬之千里之說。 ...
看透什么？ 有人說除身體是自己的， 一切都是身外之物， 這是基于身體而言。 身體是可以長久存在的嗎？ 從生到死從來就沒有停止過， 亦沒有人可以逆...
人若能夠知足，被五欲的財、色、名、食、睡所束縛的煩惱，就會比過分貪著五欲的人要來得淡薄，當然就有多一分的安樂。所以一分貪著就會有一分的煩惱。一...
在佛門，有很多佛弟子以持名念佛為主，也就是持佛的名號來憶念佛的修行法門。這個法門是 釋迦世尊特別為末法眾生根性而宣說的一種方便法門。由于眾生往...
禪宗的六祖惠能從聽聞《金剛經》的“應無所住，而生其心”而悟道。無住與住是般若正觀的精要，對于修行人而言無住與住是證覺般若的分水嶺。 世間的人...
經的開頭會讓人感到很平常，“于食時去乞食，著衣，持缽，乞食已，飯食畢，收缽洗足敷坐”會讓人感覺圣人做事也那么有次序，那么平實、那么平淡，在做平...