發簡信
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給心情放個假~夕陽斜照，窗外的綠樹披了一身光輝，在黃昏將至的時刻精神抖擻極了。有了陽光的加持，它綠得更生動，更鮮活，更富層次。那些墨綠的老葉緊緊依附著枝干；中...
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浮生小記-梔子花開了！今天的小驚喜來自梔子花~ 栽種大半年的梔子花 從來只見綠色不見花苞，曾經甚至一度葉黃枝枯，花開的期盼也漸漸落空，想著哪天實在活不成再丟掉，暫且記...
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未走過的路更有趣
聽過一位女性創業者的職業分享，感觸頗深。她從一名高校教師辭職創業，把愛好發展成職業，經營自媒體，建立百人團隊，創造個人服裝品牌。貌美年輕，獨立自...
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主動權帶來的高效率
生活就是一盆大雜燴，酸甜苦辣咸，誰的生活也別想整天浸在蜜罐子里頭。但是，讓日子里的甜頭多一點，香味兒濃一點，還是可以努力爭取一下的。主動爭取的生...
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怎樣做出更好的決策
不管是工作還是生活中，我們都需要做決策。怎樣才能做出更好的決策呢？在《怪誕腦科學：戰勝焦慮、混亂、拖延的自控術》這本書里，作者蓋瑞·馬庫斯介紹了...
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《非暴力溝通》 區分觀察與評論
非暴力溝通的第一要素是“觀察”，我們需要仔細觀察正在發生的事情，并且說出觀察的結果。非暴力溝通主張“評論”要基于特定時間和環境中的觀察，因為語言...
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《非暴力溝通》9.7
非暴力溝通模式有四個非常重要也是最基礎的四要素：觀察、感受、需要、請求，借助這四個要素我們可以誠實地表達自己，真誠地關懷他人，建立彼此之間真摯的...
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《非暴力溝通》9.6
一年前在一次讀書分享會上聽到朋友分享這本書，記憶最深刻的就是提到一點：學會體察自己和他人的情緒再做出反應。當時很不以為然，對于急性子而言，哪有什...
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Day8-12三個最簡單的家常菜，沒有一點辣味兒也是吃得最開心的一頓。 13歲的atsuki自來熟的天真活潑，UNO游戲玩得正開心時被媽媽接回家了。 隨手一拍...