發(fā)簡信
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只要有一顆綻放的心，在哪里都是春天疫情期間，陪孩子在小區(qū)玩，忽然看到臺階的縫隙里，冒出這樣一株不知名的野花，我被它的自信和堅定吸引。這樣的畫面之所以吸引我，我想，一定是潛意識里有...
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4月1日洞見有感，關(guān)于貴人
我們的生命中總有貴人相助，我的前半生也少不了各種貴人，但都是被動地隨著命運走。人到中年，忽然對“自我”這個熟悉的陌生人產(chǎn)生了興趣，為了讓“自我”...
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3月28日洞見有感，關(guān)于痛苦和抗拒痛苦
今天帶倆娃很忙亂，心里有了一些抱怨：爸媽只管躲在老家自己快活，不管我辛苦帶娃；老公只顧自己輕松，不顧我的辛苦。抱怨之后，我想到了周梵老師說的，很...
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3月27日，洞見有感，關(guān)于錯誤
這幾天脾氣很不好，前幾天的瑜伽訓(xùn)練前功盡棄，那種喜悅、愛自己全沒了，原因是孩子考試成績很差，我會被孩子的各種不盡如人意的表現(xiàn)頻頻激怒。我想起了洪...
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3月24日我的覺察，關(guān)于內(nèi)心的匱乏
最近因為疫情，一直在家，同時還會有很多學(xué)校的通知，在各種傳達。對于各種通知我第一反應(yīng)總是抗拒，在閱讀通知的過程中也總是很費力，很難理解要求，我知...
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3月21日，再次被洞見擊中心靈
每天中午等二寶睡著，我最饑渴的事情，就是趕緊翻開《洞見》，迫不及待地想要被里面的金句擊中。我喜歡這種靈魂被拷問的感覺，因為每一次的拷問，都是一份...
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3月20日洞見：別期待被這個世界溫柔以待
這個職場，這個社會，這個世界就是互相交換，你希望別人溫柔以待，你又何以為報？很多時候，我都是活在自己的自戀里，認知中更有很多的“應(yīng)該”，因為這些...
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3月16日，洞見有感
我們要掌控的，不是外界，而是我們的內(nèi)心，是我們可以持續(xù)主動改變的人生劇本。 掌控自己的內(nèi)心，一切向內(nèi)看，說起來容易，做起來著實很難。很多...
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人與人之間的差別在認知
趙昂老師的《洞見》這本書，是我少有的堅持看完的書。書里最吸引我的觀點就是：人與人之間的差別在認知。我的人生也在不自覺地踐行這句話，從一個把夢想壓...