發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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2023-02-07 避免引起糟糕的感覺(jué)
讓他人/自己感覺(jué)糟糕，在任何時(shí)候都應(yīng)該避免，無(wú)論基于任何原因。 不僅因?yàn)槟菬o(wú)濟(jì)于事，而且還可能促使導(dǎo)致事情向遠(yuǎn)離期望的方向快速發(fā)展。進(jìn)一步，可能...
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2023-01-25 那尺子
希望他人不是他們自己，而是自己臆想中的那個(gè)他人。具體而言，就是希望（甚至是要求）按他人自己希望的做自己期望他人做的事，并以自己希望的方式做。 拒...
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2023-01-21 無(wú)“更好”
如果任何事情真的沒(méi)有所謂對(duì)錯(cuò)，好壞，優(yōu)劣，那么還有什么可以去爭(zhēng)辯的? 有什么需要改變的? 因?yàn)槟X中總有另外一個(gè)自己設(shè)定的更“好”，認(rèn)為需要付出些...
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2023-01-14 美劇少年謝爾頓 觀后感
美劇少年謝爾頓（Young Sheldon）是美劇生活大爆炸（Big Bang）的衍生劇。 看過(guò)生活大爆炸的人多半會(huì)對(duì)劇中主角謝爾頓有深刻印象：...
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2023-01-09 象與騎象人
過(guò)去的10多天里，大致聽(tīng)了一遍《象與騎象人》這本書。 嘗試用象與騎象人這樣的一個(gè)思考框架去觀察，自己，他人的日常行為，表現(xiàn)，以及認(rèn)知與實(shí)際行為之...
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2022-12-27 新起點(diǎn)新歷程
每一個(gè)煩惱，挫折，痛苦，糾結(jié)，生氣，憤怒，傷心，悔恨，難過(guò)，都可以是新的起點(diǎn)。 不必勉強(qiáng)自己去適應(yīng)它，喜歡它。 而是嘗試靜下心來(lái)，感受它，看見(jiàn)它...
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2022-12-19 屁股決定腦袋
如題。 我不能代表任何別人，只能說(shuō)當(dāng)去回憶自己人生的各個(gè)階段中任何時(shí)候，都是這種狀況的體現(xiàn)。 如果說(shuō)認(rèn)識(shí)上有什么具體差別，那就是越早些時(shí)候，就越...
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2022-12-11 無(wú)同行
我們都生活在自己的個(gè)人世界里，有個(gè)人的生活軌道，每天有不同的關(guān)注點(diǎn)，基于過(guò)去生活經(jīng)歷形成的觀念，在指導(dǎo)著自己順著某個(gè)既定的軌道運(yùn)行著。 無(wú)論和任...
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2022-12-05 新觀念與行動(dòng)之間的距離
每日的行為大部分是被“習(xí)慣”驅(qū)動(dòng)，習(xí)慣的背后，是多年來(lái)形成這個(gè)習(xí)慣的各種經(jīng)歷產(chǎn)生的記憶，有身體的記憶，心理的記憶，以及各種感受情感。因它是反復(fù)經(jīng)...