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IP屬地：浙江
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0127/2019新年分歲酒睡前清單 姓名：賈珍雷 目標：23:00 日期：20190127 睡前清單： 20:00-21:00 家庭活動 21:00-22:00 親子+洗...
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0126/2019 打造老家新房休閑場所峰值體驗
【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休5+泡腳7+慢跑30分0+ 膝蓋熱療5+膝蓋電療7+滾軸放松5+靜蹲0 閱讀學習:理財...
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0125/2019 創造科室的 峰值體驗，營造良好的工作氛圍
【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休5+泡腳6+慢跑30分0+ 膝蓋熱療5+膝蓋電療6+滾軸放松5+靜蹲0 閱讀學習:電站...
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0124/2019 創造與老婆的峰值體驗
【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休4+泡腳5+慢跑30分0+ 膝蓋熱療4+膝蓋電療5+滾軸放松4+靜蹲0 閱讀學習: 電...
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0123/2019日檢視，美好的早晨開啟美好的一天峰值體驗
--------------------- 【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休3+泡腳4+慢跑30分0+ 膝蓋熱療3+膝...
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0121/2019日檢視/美好時光【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休1+泡腳2+慢跑30分0+ 膝蓋熱療1+膝蓋電療2+滾軸放松2+靜蹲0 閱讀學習: a...
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321訓練營小確幸周檢視沒有反思的人生不值得過 本周重要成果、體驗（激勵自己） * 領取321夢想踐行保證金 * 深入學習a理財 * 語音分享兩次小確幸 * 沖擊波康復...
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0119/2019日檢視和小確幸，弟弟分歲酒
使用1%的時間，進步1%，成為1%！ 靜夜六思（此部分不需要寫，心中自問即可） 1.我今天是否完成目標？?? 2.我今天是否言行一致？? 3.我...
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0118/2019日檢視和小確幸
【優秀是一種習慣】 健康習慣：23:50-05:40+午休4+泡腳5+慢跑30分0+ 膝蓋熱療6+膝蓋電療5+滾軸放松5+靜蹲1 番茄數量:種樹...