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束腰的用處很廣泛! -解決小肚子外凸 -護航健身訓練 -針對產后腹部松弛 -矯正肋骨外翻 -至于暴飲暴食 -改善盆骨前傾 -輔助女性塑形 -矯正...
2 時刻保持收腹 我個人很愛穿包臀裙,擔心自己肚子會很明顯,穿裙子或者顯身材的衣服時會刻意的吸肚子,收緊腹部。一來外觀上會更顯瘦,二來可以幫助你...
奶瓶是個運動少女+快樂肥宅。就是籃球、滑雪、游泳健身都很喜歡,但是也好喜歡吃吃喝喝,而且很懶! 但是隱約還是有點腹肌!今天教大家怎么做個有腰有馬...