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晚餐吃的有點多,一個西紅柿,2根黃瓜,4張豆皮,20根小蔥,一碗燕麥粥,一個蘋果,動感單車40分鐘
一碗燕麥粥
一個饅頭,蘑菇辣椒醬
動感單車40分鐘
燕麥粥,咸菜
今天沒堅持住,失敗了
早上吃了半個漢堡(孩子吃剩的)剛干完家務,現在在洗衣服,中午煮碗燕麥粥??
生了二寶就開始胖,這是這些年最胖的時候,想減肥老是堅持不住,現在寶寶快7個月了還在哺乳期,聽她們說燕麥減肥不錯,今天開始試一試,先訂個一個星期的...