IP屬地：安徽
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賺錢的動力
為什么我非常非常想搞錢？ 1.父母年紀這么大了，每天都在努力搞錢，還有婆婆和公公，我對象也是很努力 2.想要的很多，想要變漂亮，打扮自己需要花錢...
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珍貴的健身教練歷程
2024.11.24拿到女子塑形證，第一家公司在時代廣場的啵噗健身房第一個月，直到2025.1.6號離職，一個月的工作經驗，收獲了兩個私教會員，...
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教練變形計
從做教練的第一天開始，心情很激動，我一直對自己都是高要求的。 去合肥培訓4天，回來后，每天都很緊張，學習才知道自己的很多不足。我一直都是覺得自己...
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預售復盤
找資源—向上鏈接？高質量的客戶鏈接不到 99開單—不會改變客戶的觀念，我一直覺得喜歡運動的人會辦卡，但并沒有。因素1有沒有錢去辦；因素2想不想辦...
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隱舍瑜伽$女子健身預售
1.努力一定會有好運，不努力一點好運都沒有。 2.擁有向上鏈接和向下兼容的能力 3.擁有專業的知識，信任的前提是專業。 4.搞清楚事情的本質～針...
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減脂那些事
昨天體重114.8，下班后出去逛個超市回來體重114.3。 所以晚上本不打算吃飯的，但還是吃了。中間對象說了一句話，說：“吃著一會別又停了”。 ...
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肥有點難
目的：計劃考瑜伽證，做瑜伽老師。 過程：目標體重108，但目前不掉稱，并且晚上有食欲進食，現體重在113—115搖擺不定。 努力方向：心情?飲食...
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9.21吃多了會很不開心。 不開心的開頭不帶來一連貫的不開心。 吃夜宵會不開心。 吃辣條會不開心。 便秘會不開心。 變丑變胖會不開心。 不規律的生活會不...
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中秋回家的減脂
中秋后上班的第一天， 早上一杯豆漿， 中午一個茶葉蛋， 3點的時候喝了杯優樂美， 到6點半都沒有吃碳水， 我以為我可以忍住。 但晚上是男朋友做的...