發簡信
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夏天最應該喝什么水——冰鎮的、常溫的還是熱水來，我們先來做一個選擇題。 炎炎夏日，你頂著烈日，大汗淋漓地回到家，此時一杯常溫的枸杞菊花茶和一瓶剛從冰箱里面拿出來的飲料，你會選誰？ 貢草想，...
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防治脫發，白發的中成藥，值得老了慢慢回味第一批90后已禿頂，這不是調侃，這是現實，所以越來越多的90后拿起了保溫杯，里面放入了枸杞。 今年貢草回老家一趟，貢草同學的弟弟是90后，讓貢草...
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初夏，花椒是一味良藥媽媽做菜，習慣在菜下鍋之前，先放幾粒花椒用油爆香。滾熱的油冒著細微的金色小泡泡，落下花椒去，“刺啦”一聲，滿屋子都竄出了熱烈活潑的椒香味兒。菜還...
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藥中賢妻良母，百搭女王
經常有很多朋友問：怎么健脾啊？？…… 說起來健脾真的是有很多角度，比如： 對肝氣不舒、心情不好的人來說，舒肝解郁就是健脾，因為肝木克脾土嘛； 對...
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西醫讓你明明白白地死去，中醫讓你糊里糊涂地活著
中華的瑰寶、中國的國粹中醫曾一度被國人打入冷宮，不乏名流痛斥中醫就是騙子，就是迷信，是偽科學，更有甚者直接呼吁永遠廢止中醫。 好在我們的中醫曾經...
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生命在于運動，你知道最好的運動是什么嗎
終于要寫運動了，其實很早之前有好幾個小伙伴建議貢草寫寫運動養生方面的文章，因為現代人對運動有很多的誤區，比如最大的誤區就是： 身體不好就去運動！...
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立夏了，送你一個超好吃又養生的食療方，立夏蛋，吃過沒
立夏，田地始交，萬物并秀 陽氣向上向外發散， 帶動小麥拔節長穗， 樹木長高長大，小孩子長高…… 這是身心健壯的關鍵一季呢。 夏，是“大”的意思，...
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最受老百姓喜歡的補藥之王，亞健康第一方，越虛的人越有效
這個方子，妙極。 貢草每年都要服用這個方子21天。不是治病，而是為了給身體加油，強壯正氣，正氣內存，邪不可干。 這個方子可以說是補藥之王，很多人...
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豆腐之于春夏是一味良藥
有些蔬菜和水果，自身出場就帶著季節的妍麗，如香椿是清新的初春，櫻桃枇杷是嬌憨的初夏。 還有一些食物，季節感很淡薄，不論四季的變化，它一直都待在那...