發簡信
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咖啡癮搬過來新居這邊住，最大的不便是這里是郊區，生活沒那么方便。以前在老房子，一點外賣隨叫隨到，想喝什么味道的咖啡也有，哪怕自己去買，也很方便。 我以...
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接受現實，重新出發
一年了，沒有來簡書。去年最后一次來是4月28日，剛好整一年。 最近，在忙搬家的事情。在整理過往生活的物品的時候，總總的記憶涌起來，在巨大的斷舍離...
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現世的搞笑與待人接物
昨天接兒子的時候，我還是如常站在大門口人比較少的地方，兒子從校門口出來，知道我在那里，便會徑自走過來，那就不需要我在透過學校的鐵閘門翹首尋覓他的...
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人到中年話養老
20220328 時隔了一年，我再回歸007開始寫作。 寫一下最近的感悟。 到底是為了什么？人到中年的我，想起保險這個事宜。 以前對保險一直有著...
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我愛我自己
一切的愛，先源于懂得愛自己。愛自己本質上對自己的接納，沒有評判，沒有比較。今天在一個群里，發起寫一封情書給自己的接龍，這是我寫給自己的話： 我愛...
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你相信你能做熱愛的事情嗎？
昨天，在我帶領的一個學習小組群里面，學員對最近學習的有關情緒的內容進行討論。其中，一位學員，她說道，她每天上班很厭煩，很抗拒，反正就有很多負面的...
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回歸身體，即回歸內在
最近，我覺得，好像一系列的事件都在提醒著我：回歸身體的感知。 第一是，上次的檢查，讓我不時去想怎么讓自己變得健康。 第二是隨著二期課程開始，在講...
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制心一處，止于至善
上上周處理完一些重要的事情，似乎卸下了一塊大石，接著又是忙著看房。 計劃明年換個房子，看房子、選房子的過程中，讓我燃起了很多對未來生活的向往。因...
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驚濤駭浪的一周
不知用什么詞來形容，我最近過的這一周。 因為一些事件的沖擊，情緒高高低低，好像不能自持。但畢竟經過那么多學習，還是有了許多覺知，而不是任由情緒隨...