發簡信
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閱讀第六章，幸福學習法讓我認識到幸福也可以通過訓練來增加自己對幸福的感知能力，主要由三個方面的訓練學習來增加： 1、如何獲得心流體驗：通過設定清...
第一步：確定你究竟想要什么。你可以自己決定你究竟想要什么，也可以和你的老板坐在一起，就你為自己設定的目標進行討論，直到你徹底弄清楚自己應該做些什...
為了能夠準時參加3.0第2次班會，一大早就起床進入yy，等待一周一次的能量大餐：成義教練激情四射的分享，讓我對葉老師時間管理線下課充滿期待，更加...
今天的3.0錦囊會，會議主題是設定自己的人生藍圖： 一、天哥告訴我們5萬米的高空，就是人生的憲法，是我們一生的宗旨，4萬米的高空就是我們的夢想版...
效能天使成就彼此，首先問候最有能量，最愛學習，最有激情的天使般，教練們，大家早上好。我是來自二團二營的楊新，坐標安徽合肥，首先我要感恩大愛的天哥...
本周計劃讀《如何學習》第三部分因為個人問題沒有完成，我先分享個“最佳學習間隔” 表中的數并非是卡死的，而是左右都可稍有增減，不過這已經是相當準確...
考試學習法 1.上學時，我們最懼怕就是考試，但作者告訴你考試才是高效的學習方法，因為它能強迫你“提取”。考試提取出來的記憶會再一次被儲存，形成良...
本周讀書沒有完成，關于如何學習，就摘錄1.2章的分內容。 第一部分 基礎理論學習時大腦是如何運作的 01大腦學習的機制 頭腦中人們用以學習的核心...
《番茄工作法圖解》第四五兩章讀后感 第四章講解的是中斷，中斷分內部中斷和外部中斷。一、處理內部中斷最佳策略是可視化、接受，然后納入計劃或刪除。處...