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現在讓我們一起開啟全心美好的一天！好好感受一下大自然的美，自己與自然鏈接的感受，深呼吸，體驗如此神圣的每一分每一秒…… 清風徐來，花香鳥語，暫停...

成功的路上并不擁擠，關鍵是看有多少人堅持到底！？ 有人懷疑，放棄； 有人找借口，放棄； 有人被別人潑冷水，而放棄； 有人看不好自己，看不到希望，...

哇，這是一個多么美好的一天??！充滿著愛，熱情，效益，感恩，慈悲！power 一，每天早上運動半小時 二，每天早上家人早安問候 三，每天三個群分享...

暑去涼來，一葉知秋 秋風蕭，秋月明 秋雨連綿，思緒萬千 一，每天運動半小時 今天和謝睿嫻老師學習，從老師的分享，收獲到一個人的成長需要累積。一個...

每一天早上，你有兩個選擇，你不是選擇創造奇跡，就是選擇平凡的度過這一天！ 你有選擇權…… 一，每天早上五點半起床跑步半小時 二，每天早上家人早安...

在這個當下，覺察一下自己的情緒，是活在當下感受美好的一切，還是活在過去痛苦中還是在擔憂未來恐懼中，如果一個人能夠隨時覺察診斷自己的情緒，便可以隨...

兩個小時我能創造什么？ 問自己，對過去的時間所創造的成果滿意嗎？ 沒有人為一個不求進取的人負責任，沒有人偷走你的夢想，只有接受，覺察，調整到最極...

美好的一天從?開始！沒有人平白無故來到你的生命里，珍惜擁有的一切！ 一，每天早上運動半小時 二，每天早上家人早安問候 三，每天三個群分享 開始清...

價值觀定終生，擁有正確價值觀是人生獲得成功的唯一因素！ 曾經沒有重視價值觀而忽略自己的存在，不相信自己能創造智慧，修得智慧，總是匱乏的，還記得有...