發簡信
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關于所謂的修行和靈性，說說自己的一點經歷十幾歲開始練習調息靜坐，兩個月后開始在身體上發生了很大的轉變，身體素質好了很多，不得不說用逆式呼吸靜坐對身體各系統平衡真的很有效果，會調動人體本...
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十幾歲開始練習調息靜坐，兩個月后開始在身體上發生了很大的轉變，身體素質好了很多，不得不說用逆式呼吸靜坐對身體各系統平衡真的很有效果，會調動人體本...