發簡信
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給我最大的收獲就是我是我自己，我不能成為別人眼中的我，別人也不會成為我眼中的別人，每個人都是獨一無二的。
“是”就是接納與接受。 接受老二的字變好要有一個過程。 接受老二七歲八歲雞狗不待見的年齡。 接受老大有時愛玩，有時偷懶的狀態。 接受孩子的一切，...
如果把經歷放在正能量的事情上，整個人感覺就會很輕松，積極向上，處理問題也會得心應手，好的事情也會想你靠攏。 相反如果把精力放在雞毛蒜皮的小事上，...
我的價值觀是什么?從哪里體現出來?我以前從來沒有思考過，沒有問過我自己，整天忙忙碌碌，到頭來還不知道忙的什么。 現在開始覺察，今天很疲乏，我就在...
任何事情的存在都有他的道理，不管我們認為的公平與否，事情也不會因為我們的抱怨而改變，自己反而錯過了很多美好的事情。 要把我們的焦點放在有意義的事...
假如你面對死亡，這種接受態度和感恩的心將允許你去完成任何還未完成的事。就是死亡都不怕，還有什么做不到的那，這需要足夠的勇氣面對死亡，需要內心足夠...
無論是疾病，傷殘，還是死亡都是我們意料之外的，但都是事實發生了的。 我的母親得了很嚴重的風濕病，看到母親痛苦的樣子，我內心也是很難過，一直不能接...
總感覺自己很重要，我要離開家，家里就會變成一團糟。工作中倒是沒覺得自己有多重要，如果沒有我，大家一樣做的很好。 放松自己，放手孩子。
以前嘗試過所有的親人一個一個離你而去，體會那種感覺，心里很悲傷，很難過，誰都不舍得離去。這應該是觸到了我的舒服地帶，我也試著把我所擁有的都列出來...