發簡信
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當下的力量——臣服的意義
臣服是一種順隨生命流動而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧。 不對當下時刻貼任何心理標簽，不斷的臣服于當下，直到你取得理想的結果。 如果你發現你的生活情境令你不滿意或無法忍耐，只...
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情緒只是一種能量流動，沒有好壞
你有沒有經歷過情緒突然跌入低谷？ 比如辛苦一天，下班路上擠不進地鐵那一刻；比如精心準備旅行，卻發現堵在路上數小時； 臨時被安排工作、自己的計劃被打亂；工作很累，對孩子沒有耐心...
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你想讓你的女兒成為“歡樂頌五美”之誰？
一次好友聚餐，正好幾位朋友都家有千金，我就問她們“你想讓你的女兒成為“歡樂頌五美’中的誰？有的媽媽說“關睢爾”，有的媽媽說“曲筱綃”，還有的說“她倆一個太鬧，一個太靜，中和一...
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大學老師，企業管理博士，個人價值挖掘者，時間管理踐行者，深度閱讀推廣者，親密關系的探索者，身心靈老師。
