發(fā)簡信
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10.?10/365? 40m???天府享受 靜坐冥想這幾天，不知不覺地被大腦狡猾地玩耍了一番，今天身體終于有點頂不順了，強烈要求深入地靜坐。 《西藏生死書》里提到的4份分配，2份用來放...
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薩古魯親述他的開悟經歷在薩古魯的開悟紀念日之際，我們?yōu)槟噬纤_古魯親自講述的這個重大事件的經過。 薩古魯：一天下午，我騎車去到了位于邁索爾市的查蒙迪山，在山上我常坐的...
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8.8/36521m 放松進入 自由遨游 靜坐冥想今天是周六，徹底地放下手頭的一切，放松地進入冥想狀態(tài)，估計大概10分鐘就管道透明了。只要把注意力下移放到內心，同時留意呼吸，自主地呼吸，...
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5.?5/365? 21m 從凳子上到床上本來是坐在凳子上的，由于蚊子實在太猛了，所以爬到床上希望蚊帳能讓我呆久一點。 于是鋪上了一塊木板，抵擋一下床墊的柔軟。 效果...
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4. 4/365 10m 意尤未盡由于時間的關系要出來，還沒能好好享受.... 明天一定要be joyful :)
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3. 3/365 12m 有點困趁著飯前空腹又精神靜坐一下, 12分鐘后覺得想睡就出來了。心被打開了，非常舒暢 !