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養生之道,營養還是蒸的好! 這是中國幾千年歷史對“蒸“這一傳統烹飪方式的精辟總結。不過,傳統歸傳統,一般用鍋燒水或在飯面蒸煮食材還是有點先天不足...
鄭華,美國檀香山大學保健學博士,美學專家、養生食療專家,曾任新加坡衛生部長,亦商亦愛,雖年過七旬仍活躍于國內商界、文化界及愛心團體,致力于資源整...