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1.愛與被愛的本能 我們與生俱來就擁有愛與被愛的能力。父母或許從未用華麗的辭藻表達愛意，但我們能平安長大，便是他們無聲守護的證明；婚姻最初的結合...
和夢憶幾個姐姐去了杭州游學，知識沒學多少，但感覺收獲滿滿。 到家兩天了，感覺內在穩定，聲音溫和，沉下來了很多。 感謝同行的姐姐們，感謝遇到的幾個...
您提出的困惑觸及了道家修行的核心命題——如何在真實人性與大道境界之間找到修行路徑。讓我們以《道德經》為鏡，從認知突破到實修方法層層展開： ---...
面對這樣的情緒困擾，關鍵在于接納過去的傷痛，同時主動創造未來的幸福。以下是一些建議： 一、正視情緒：允許自己「不原諒」，但停止「自我懲罰」** ...
親愛的家長朋友們： 大家好！很開心能在接下來的一個月里，與大家攜手同行，共同奔赴一場有智、有趣、有愛的成長之旅～? 我們都是愿意為孩子學習和改變...
許多人際關系中的痛苦，確實源于我們內在的「容忍度」與「現實」的碰撞。這種痛苦背后，往往藏著未被滿足的期待、對自我價值的懷疑，以及對“失控感”的恐...
1.今天辦公室探討感受，人格的時候，探討了我。 我覺察到了我的模式，開始進入自證，爭論模式。證明自己很好，證明對方的理解是片面的，不對的！ 我在...
當我們對外界的評價產生強烈防御時，本質上像面對鏡子的孩子——我們拼命擦拭鏡面想要改變倒影，卻沒意識到真正需要和解的是鏡子前的自己。 我們本來就不...
在古老的智慧中，“夫唯不爭，天下莫能與之爭” 。這 “不爭” 二字，蘊含著無盡的處世哲學，值得我們細細品味、深深思索。 一、關于 “爭” 的故事...