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11月復盤，愛上自己愛學習的樣子
11月忙忙碌碌的就就過去了，書沒怎么看，課沒怎么上。心態變化很大，努力接納自己的不完美，愛上自己愛學習的樣子。 好習慣養成記 堅持跑步、健身、健...
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10月復盤
好習慣養成記 堅持跑步、健身、健康飲食（已養成） 堅持每天冥想10min+（已堅持2個月） 堅持每天學英語30min （已堅持1個月） 讀書方面...
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【格格讀書成長營】偶爾停下來，會走更快
自從聽了格格分享的復盤后，對復盤開始敏感。最近看到很多書的作者，如成甲、張家瑞等等也都提到自己的快速成長得益于復盤。對復盤的魔力也很是期待。 第...
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【格格讀書成長營】讓牛人走進你的生活
成甲曾經說過，最有效的學習方式就是見牛人。跟人交流就可以有機會探索別人的豐富世界，通過別人的思想來影響我們打破我們的認知邊界。所以要想方設法進入...
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優秀的演講都是練出來的如果只學一個技能，就可以給自己帶來一系列的改變，那這個技能就是演講。然而，對演講內心充滿恐懼。 首先，是心里恐懼 通常我們對自己會有比較高預期，...
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【格格讀書成長營】閱讀力
樊登曾說，太陽底下沒有一件新鮮事兒，生活中所有的問題都可以在書中找到答案。 然而，過去是書到用時方恨少，現在是書到用時方恨多。問題不是書太少，而...
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【格格讀書成長營】堅持閱讀，為成長賦能參加了第一期格格讀書成長營收獲頗多。同時也擔心自己的自控能力不夠，自己一個人很難堅持下來。倫敦大學學院健康心理學家費莉帕勒里及同事最新研究表表明...
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【格格讀書成長營】復盤力
復盤，圍棋術語，指對局完畢后，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優劣與得失關鍵。一般用以自學，或請高手給予指導分析。下圍棋的高手都有復盤的習慣...
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【格格讀書成長營】一杯咖啡吸收宇宙能量在如今個人IP崛起的時代，人人都渴望擁有超強的鏈接能力。華為創始人任正非用“一杯咖啡吸收宇宙能量”來鼓勵華為員工跟全球最優秀的人才喝咖啡。KK《...