發(fā)簡信
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生命太短，一分鐘都不能留給那些讓你不快的人或事 一個(gè)人時(shí)善待自己， 兩個(gè)人時(shí)善待彼此
孩子害怕時(shí)，我們該怎么做？知道了孩子為什么害怕，你就能找到“癥結(jié)”，陪著他一起克服。當(dāng)然前提是你接納了孩子害怕的情緒，讓他感受到你在保護(hù)他，有了...
1一張圖分析學(xué)習(xí)類型。 感覺型：關(guān)注客觀事實(shí)，通過五官感受收集信息，注重親身經(jīng)歷和感覺性。 直覺型：喜歡評(píng)估可能性，通過想象，呈現(xiàn)信息，注重想象...
想要得到一本書，晚上發(fā)了幾十條短信。難得今天二寶睡的早，本來是屬于我的獨(dú)處美好時(shí)光，但晚上幾乎耗費(fèi)了快2個(gè)小時(shí)，一方面感覺浪費(fèi)時(shí)間了，但同時(shí)也收...
孩子要培養(yǎng)“我能解決問題”的行為模式，是刻不容緩的，且必需的。我們具體該怎么做呢？ 首先，我們來看第一步，讓孩子通過游戲掌握“我能解決問題”的字...
首先，我們得讓孩子明白要對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，這是改變態(tài)度的關(guān)鍵點(diǎn)。這里的對自己負(fù)責(zé)，不止是我們經(jīng)常教育的“這是你的學(xué)習(xí)，別人不會(huì)幫你學(xué)”，也需要讓...
我們先來看看第一步：覺察情緒。 作者認(rèn)為父母想要理解孩子的情緒，首先就要對自己的情緒有所感知，其次才輪到孩子的。 很多家長不敢在孩子面前表露情緒...
一 一天最重要的幾個(gè)5分鐘 1 清晨用5分鐘回答三個(gè)問題 A 此刻人生中有什么讓我感到驕傲、感謝和欣喜？ 這個(gè)問題其實(shí)是提醒自己擁有什么。我們...
02 個(gè)人的成功：從依賴到獨(dú)立 習(xí)慣一：積極主動(dòng) 時(shí)下盛行的社會(huì)觀點(diǎn)認(rèn)為，環(huán)境與條件對我們起著決定性的作用。我們不否認(rèn)條件作用的影響巨大，但并不...