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動作覺察骨盆時鐘基礎—搖滾骨盆【費登奎斯】教學的核心在于覺察，因此摩謝.費登奎斯博士將他的團體課稱為【動中覺察】。【費登奎斯方法】教學是在幫你進行自我教育，覺察自己身體的狀態...
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國外超火的費登奎斯和瑜伽有什么不同？瑜珈和費登奎斯，能否二者兼具？ 作者：梅塞德斯（迪迪）馮·戴克 博士 翻譯：曾文俊 費登奎斯教育中心 費登奎斯身心教育和瑜伽都是可以幫助人們認識...
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每個人都需要練習費登奎斯費登奎斯方法是一個利用動作進行自我發現的過程。它的目標是產生一個以最小努力和最大效率組織起來執行的個體。高效組織是利用我們幼年時期的“有...