發(fā)簡(jiǎn)信
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非暴力溝通——讓你變的越來(lái)越優(yōu)秀的文章。一、什么是非暴力溝通——愛的語(yǔ)言 作者在書中寫到：“我相信，人天生熱愛生命，樂(lè)于互助。可是，究竟是什么，使我們難以體會(huì)到心中的愛，以致互相傷害？...
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《一平方米的靜心》一書精華解讀，希望對(duì)書友有幫助
對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)生活都是一種懲罰，一種必須忍受的生活之惡。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，每天跨進(jìn)工作場(chǎng)所的門檻，就開始忍受折磨。 尤其近年來(lái)，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的...
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常識(shí)
健身知識(shí)分享[嘿哈] 1、健身前60分鐘內(nèi) 不要吃不易消化的食品 比如油脂類、肉類等 可以適當(dāng)?shù)某蕴妓衔?比如面包、香蕉等 這樣可以提升運(yùn)動(dòng)...