發(fā)簡信
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第三次斷食體驗昨天進行第三次斷食。 第一次、二次斷食在年前那個月。 在第一第二次斷食中，我總結(jié)的經(jīng)驗就是:其實真不會餓。去喝溫水，多喝溫水，就啥感覺也沒了。 ...
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2024最后一個月，缺啥抓緊補啥都說人要在乎的只有三件事:你的健康，你的錢，和內(nèi)心的平靜! 自問:2024年你做到了嗎？ 健康方面，有點放大流了!沒有突發(fā)的病，就沒有去在意!而...
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迷糊的昨天
感覺昨天一天處于迷糊狀態(tài)。 特別累，什么都不想干，眼睛都睜不開，就想躺平著。 累了就得休息吧。所以上午、下午我都跑去休息室睡了一下。上午領(lǐng)導(dǎo)突然...
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日常小總結(jié)
昨天中午偷個懶，吃了早上沒吃完的雜豆粥，也沒有加熱，感覺這么熱的天，應(yīng)該沒有關(guān)系的。 下午2點多開始腹脹氣，很不舒服了。不斷的排氣，我去了幾趟廁...
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爬山
周末堅持去爬山。這個周末終于搭子和我一路了。 爬山，是想堅持下來的事，那今天就說說爬山的好處吧。 第一，爬山真的要很專注，不然就可能會摔跤，所以...
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手機控如何擺脫手機
昨晚雖然學(xué)習(xí)了，但是學(xué)習(xí)后看了一個抖音視頻，竟然下了十幾單，再左刷右刷，到十二點多才睡。 短視頻太可怕了。 記得有個電影里面，一個專家大力的宣傳...
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今日反省
今日事今日畢。 孔子說:吾日三省吾身。就是每天多次反省自己。 今天不該對彭經(jīng)理說重話。他也太冤了，明明是段經(jīng)理讓他去，最后還被我修理了一通。 雖...
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自帶工作餐
今天是自帶工作餐的第4天。 昨天晚上，發(fā)現(xiàn)煮飯?zhí)M時間了。煮飯就得先買菜，買菜了要分類，要洗好弄好，早上帶去公司。在公司，也要抽時間去休息室煮。...
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奧運精神
昨天晚上看了奧運比賽，前一局樊振東輸了，第二局前幾個球也是輸。 最后，樊振東3:1贏了。 其實不僅僅是這一場賽，前面輸，并不代表什么。運動精神被...