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    曾經(jīng)有一個(gè)夢想就是自駕游全中國,到處看看,體驗(yàn)一下不一樣的人生,領(lǐng)略一下各地的風(fēng)土人情,感受祖國的大好河山,品嘗不同風(fēng)味的美食,開始踐行夢想的一...

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    雞胸肉蛋白質(zhì)含量很高,每100克含19.4克優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪和熱量非常低,價(jià)格也非常便宜。但水煮實(shí)在是難吃,今天給大家推薦幾種做雞胸的簡單方法,省...

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    許多小伙伴吃的三餐都還可以,沒有超量,但體重就是下的費(fèi)勁,甚至還會(huì)反彈那么一點(diǎn)點(diǎn),究其原因攝入油脂過多起了非常大的作用,我們身體每天需要的油脂非...

  • 吃對的食物可以防病

    1 正確的生活方式更重要 某天去機(jī)場時(shí),司機(jī)告訴我,兄弟5人中有4個(gè)高血壓,只有他一個(gè)人幸免,他家里飲食比較清淡,放鹽少,放油少,不吃葷油,吃肉...

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