
清晨推開窗的剎那,你看見的不是玻璃外懸掛的露珠,而是宇宙將整個星系裝入一滴水的魔法。那些被我們稱作"正念"的剎那,實則是遠古薩滿在星光下記錄的秘...
讓自己變得強大是一個逐步積累的過程,需要從心理、能力、習慣等多個維度入手。以下是一些具體建議,幫助你逐步提升自己: 1. 心理強大:培養(yǎng)堅韌的內(nèi)...
“心即理”的逆境觀 王陽明認為,一切外在境遇皆由心造,艱難困苦并非客觀障礙,而是心性修煉的“道場”。他在被貶龍場時,面對瘴癘與孤寂,反而悟出“圣...
稻盛和夫:無論遇到什么事情都要感謝,即是碰到壞事,遇到災難,也要心存感激,說聲謝謝。災難來臨時,不可消沉,要高興才對,災難能把長期以來依附在靈魂...
心念先于一切,這古老的智慧在我完全理解它之前就指引著我的道路。當我出拳時,你知道我的拳頭動之前發(fā)生了什么嗎?我的思想已經(jīng)擊中了目標。在任何身體動...
這句話蘊含著深刻的人生智慧,值得我們從多個維度進行思考: 1. **韌性的本質(zhì)**(心理學視角) - 賓夕法尼亞大學抗逆力研究表明,人類心理...
正念(Mindfulness)與感恩(Gratitude)是兩種與心理健康、幸福感密切相關的實踐,它們可以相互促進,幫助人們更深入地覺察生活、改...
曾經(jīng)有一位優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者說過:“創(chuàng)業(yè)就像玩拼圖,你要做的是怎樣把那些零散的拼圖碎片找出來,然后將它們拼成一個美麗的圖案。這個過程可能會充滿挑戰(zhàn),甚...