發簡信
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觀點和事實
今天學的這課，真的是很好的一課，我以前也鬧不明白觀點和事實，經常把倆者混淆在一起，以為觀點就是事實。想起來真的很慚愧，當時得認知度實在是...
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時間顆粒度
今天學習了時間顆粒度，覺得非常慚愧，自己的時間顆粒度都是以天來計算的！顆粒度太大了，雖然自己每天都會固定時間練習瑜伽，看書，還算比較自律...
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從狹義到寬廣
從狹義到寬廣是自我認知上的，如何養成一個好的習慣，也是《瑜伽經》里講的戰勝“小我”！一個好習慣的養成，開始都是從痛苦開始的，你要不停的跟自己做思...
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把優秀變一種習慣
聯合創始人比茲·斯通曾說：“時間、毅力，還有十年的努力，最終卻讓你看起來像是一夜成名。”無論你懂得多少捷徑，首先要付出時間去努力，更要有毅...
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尊重差異性
世界上沒有倆片一模一樣得葉子，也沒有一模一樣手紋，正因為如此，世界才變得精彩，世界上的萬物都存在差異性和多樣性，每個人的家庭背景學歷...
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先理解別人，在被別人理解
很多人都喜歡被別人理解，人的內心深處都是渴望被理解的，人人都想被尊重，自身的價值被承認，自己說的話，提出的觀點都能被大家接受認可。...
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我要贏，你也要贏
雙贏是成雙的，對于客戶與企業來說，應是客戶先贏企業后贏；對于員工與企業之間來說，應是員工先贏企業后贏。雙贏強調的是雙方的利益兼顧，...
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我不忙，我只是時間不夠！
很多人都有感覺每天時間不夠用，恨不得每天有48小時時間去工作，去休息，去做自己的事情。瑜伽沒時間練！游泳卡快過期了！出去旅游也顧不上！每天...
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以終為始人的身體的循環周期是是28天，習慣也也是一樣的，堅持做一件事情連續28天，就可以養成一個基本習慣。基本習慣養成后，就和刷牙洗臉一樣了，成為...