發簡信
IP屬地：廣東
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日記唉，打開看了一下，很久沒有來簡書了。今天的讀書會讓我感觸很大。冥想的時候，我發現我回到過年的時候，就是當我悲傷的時候，姨媽抱著我，緊緊的抱著我，...
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2025-03-04
今天翻了相冊，晚上又想你了。想起以前我每天都擔心你安不安全，擔心你沒人照顧，擔心你心情不好，擔心你能不能照顧好自己，擔心你有沒有生病。自以為是為...
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寫給2025年的自己的一封信
我愛的麗寶寶： 在新的一年里你還好嗎？經歷了2024非常不容易的一年，你成長了很多。帶著計劃走進2025，你的一百二十萬的目標，安全感，還...
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榮格文集-積極想象
宗教態度源于他幼年時把耶穌和死亡連系在起.祈禱所帶來的安慰開始被懷疑和不舒服的感覺替代。 畫面感開始播放看電影，屋子里深色暗幽的光線、桔橙色的五...
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規劃最好的一年——設計未來
目標七大原則 1明確性：寫下明確的目標，讓自己看到自己心里渴求，有助于克服阻礙。 2可衡量性：判斷目標是否實現，具體化，可衡量的目標才能提供成功...
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正念冥想????♀?
今天的正念練習，剛開始走神好多次，很多念頭。唱a偶有咳嗽，感覺氣管不太順。au沒有太大震頻，m的時候震感明顯。慢慢的越到后面越安定，吸氣越來越順...
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悲傷與孤獨悲傷與孤獨—— 一個人處在一望無際荒漠的沙灘里。 沒有人說話；沒有聲音。 沒有車水馬龍；沒有高樓大廈。 沒有蔥蔥郁郁；沒有人來人往。 仿佛時間是...
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復讀正念的奇跡之胡說八道
今天讀第五章一即一切，一切即一：五蘊 生命和宇宙的生命本為一體。自我是五蘊的和合，五蘊歸還至它們的源頭，自我不復存在。 我內心呈現瘋狂倒帶的畫面...
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吃錯藥唉，覺得這個咳嗽真是一個很復雜的事情。最近我家全家咳嗽而且各種咳。 前兩天看了視頻號說咳嗽有分三種，然后很我很慎重的煲了第一和第三種，第一種是咳...